בזמן שהעולם מתמלא באוכל מהיר, תעשייתי ומעובד, אנחנו ההורים מתקשים יותר ויותר לגרום לילדים לאכול בריא, מסודר ומאוזן.
דבר זה משפיע באופן ישיר על המערכת יחסים שלנו עם הילדים וגם שלנו עם עצמנו.
כי מי לא רוצה שהילדים שלו יבחרו באופן אוטומטי וטבעי ובאוכל בריא ומזין. וגם מי לא רוצה להיראות טוב, להרגיש חזק ומלא באנרגיה.
מתברר שישנם כמה כישורי חיים מהותיים, חשובים והכרחיים, שההטמעה שלהם אצל הילדים שלנו יעזרו לנו ולהם לבחור באוכל בריא ומזין בקלילות, הנאה ואוטומטיות.
ולמען האמת, כישורים אילו לא רק ישפרו את האכילה שלכם ושלהם, אלה גם יחזקו את הקשר ביניכם וישפיעו על האווירה בבית, על רמת האנרגיה שלכם ועל הדימוי העצמי.
