• Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • TikTok

בריאים וחזקים
כך הילדים שלכם יגדלו
 

OUR SERVICES

I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. Just click “Edit Text” or double click me to add your own content and make changes to the font. Feel free to drag and drop me anywhere you like on your page. I’m a great place for you to tell a story and let your users know a little more about you.

מה היא גישת האכילה מחזקת ?
גישת האכילה המחזקת עוזרת לכם
להטמיע הרגלי אכילה בריאים מגיל קטן,
לגוון בתפריט היומי והשבועי,
להקטין את ההתנגדויות לאוכל בריא,
לחזק את הילד מבחינה גופנית ונפשית
ולגדל ילדים שבוחרים בעצמם באוכל בריא ומזין. 
- כמה פעמים התעצבנת מזה שהילד שלך לא אוכל מספיק בריא?
- כמה פעמים שאלת את הילדים מה הם רוצים לאכול וקיבלת אותה תשובה?
- כמה פעמים רדפת אחרי הילד עם הצלחת ביד כדי שיסיים את המנה שלו או ששמת לו סרטון לצפייה כדי שיאכל את הכל?
- ובכלל האם שמת לב שהתנהגות הילד שלך משתנה לאחר שאוכל שוקולד?

אין ספק שבחיי היום יום שלנו כאימהות אנחנו חוות הרבה קשיים עם הילדים במיוחד סביב נושא האוכל.

ובגלל זה פיתחתי את גישת 'האכילה המחזקת'
כדי לעזור לכל אמא באשר היא שמודעת לחשיבות האוכל הבריא להעצים את הילדים שלה וללמד אותם להיות מודעים לגוף, לרגשות ולצרכים שלהם ולבחור בעצמם באוכל בריא.
ארוחת בוקר.jpg
להורדת מדריך חינמי בנושא: 
ארוחת בוקר בריאה שמעלה את רמת האנרגיה ומחזקת את הקשב והריכוז -
עם חוברת מתכונים!
ארוחת ערב.jpg
להורדת מדריך חינמי בנושא: 
מארוחת ערב בריאה לשינה טובה ומחזקת -
עם חוברת מתכונים!
" היו השינוי שאתם רוצים לראות בילדים שלכם
ותבחרו באוכל שאתם רוצים שהילדים שלכם יאכלו " 
חלק מסיפורי ההצלחה 
אורית שמש
אורית שמש

press to zoom
נטלי מליקה
נטלי מליקה

press to zoom
עינת רז
עינת רז

press to zoom
אורית שמש
אורית שמש

press to zoom
1/5
WhatsApp Image 2021-11-23 at 16.19_edite
נעים להכיר 
אני ערין כמאל דקסה, מאמנת לאכילה מחזקת.
בשיטה שפיתחתי אני מסייעת לאימהות ונשים לפתח מודעות לחשיבות האכילה, להשתחרר מאכילה מקולקלת ולנהל אורח חיים בריא.
אני מאמנת אותן לעשות זאת בדרך טבעית, קלה, פרקטית ומותאמת לאורח החיים שלהן ושל הילדים שלהן .
מערכת היחסים שלנו עם אוכל היא מערכת יחסים מורכבת  אשר מושפעת מהרגשות, המחשבות והתגובות שלנו.  
כאחת שחוקרת את השפעת האוכל על כל תחומי החיים אני יודעת שמזון בריא בלבד לא מספיק כדי לחיות חיים בריאים ומלאים, ולכן אני מתייחסת לכל הפרטים, הגורמים והנתונים.


אני בוגרת לימודי נטורופתיה במכללת רידמן , לימודי טיפול טבעי באכילה רגשית וטיפול טבעי ומחזק בהפרעות קשב וריכוז. מנחת הורים לגיל הרך, ילדים עד גיל 10 ומתבגרים.
מרצה ומנחת קבוצות וסדנאות להעצמה ובריאות אישית ומשפחתית.
אשמח לשתף אתכן בידע ובכלים שיש בידיי.
שלכן באהבה - ערין.
17910993356525925.webp
פוסטים אחרונים בבלוג :
פר.png
פר.png
לנסות דברים חדשים זה אומר-
לצאת מאזור הנוחות
ולצעוק לעולם: "אני פתוח לכל הזדמנות!" 
WhatsApp Image 2020-10-03 at 20.58.46.jpeg
לוגו.png
יש לך שאלה? התלבטות או התייעצות?
אני כאן כדי להעניק לך את כל התשובות
מוזמנת לשלוח הודעה ישרות לוואטספ