לגדל ילדים בריאים זה אפשרי!
כמה פעמים נאבקת עם הילדים שיאכלו בריא?
כמה פעמים התאמצת לשכנע אותם שירקות זה טעים?
כמה פעמים אמרת: "אבל לא אוכלים מול הטלוויזיה"?
ובכמה פעמים שברת את הראש מה להכין?!
האמת? אני מבינה אותך לגמרי! כהורים, תמיד אנחנו רוצים רק את הטוב ביותר לילדים, אנחנו רוצים שהם יאכלו בריא ומזין, אבל בשגרה היומיומית העמוסה זה לא תמיד קל.
אמא, מעכשיו אני כאן איתך - בואי נשנה את זה יחד!
יחד נלמד:
ליצור תפריט יומי ושבועי בריא ומגוון שילדים אוהבים
להפוך את זמן הארוחה לחוויה מהנה לכל המשפחה
לסגל לילדים הרגלי אכילה בריאים מגיל צעיר ולחזק אותם גופנית ורגשית
להתגבר על התנגדויות של ילדים לאוכל בריא
לאחר שליוותי עשרות תהליכים, ועזרתי להורים לגדל ילדים בריאים ומאושרים, אני מאמינה ויודעת שזה אפשרי!
"היו השינוי שאתם רוצים לראות בילדיכם ובחרו באוכל שאתם רוצים שהם יאכלו"
(ערין כמאל דקסה)
הבלוג
נעים להכיר
אני ערין כמאל דקסה, מאמנת לאכילה מחזקת. בשיטה שפיתחתי אני מסייעת לאימהות ונשים לפתח מודעות לחשיבות האכילה, להשתחרר מאכילה מקולקלת ולנהל אורח חיים בריא.
אני מאמנת אותן לעשות זאת בדרך טבעית, קלה, פרקטית ומותאמת לאורח החיים שלהן ושל הילדים שלהן .
מרצה ומנחת קבוצות וסדנאות להעצמה ובריאות אישית ומשפחתית.
אשמח לשתף אתכן בידע ובכלים שיש בידיי.
שלכן באהבה - ערין.
סיפורי הצלחה
"לנסות דברים חדשים זה אומר- לצאת מאזור הנוחות
ולצעוק לעולם: "אני פתוח לכל הזדמנות!"
(ערין כמאל דקסה)