למה חשוב להכניס לתזונה שלכם בדגש על תזונת הילדים את הצבע החום || במודע ?!
צבע החום מבחינת מעגל הצבעים האינדיאני ,הינו צבע העשייה, הצמיחה וההתקדמות ..
בסביבה שלנו // בטבע זה הצבע של האדמה ,שהוא מסמל הבסיס של כל אחד באשר הוא .ובתזונה היומית שלנו , צבע חום נמצא בעיקר במתוקים ופחמימות שהם מספקים לגוף את האנרגיה והכוח לתפקוד בסיסי ..
והרבה פעמים , צבע החום מתחבר לאכילה רגשית כי הוא מספק את המענה הרגשי לרגש או לצורך אותו אנו חווים באופן יומי או שבועי ..
עכשיו ,
כשאנחנו יודעים את זה , נשאר לנו לשאול את עצמנו בכל פעם שמחפשים מתוקים או פחמימות את שתי השאלות האלו :
1. האם המזון אותו אני מחפש/ת הוא בצבע חום ?
2. לאיזה צורך או רגש זה נותן את המענה ?
# כהורים במיוחד אימהות
קל לנו לשאול את השאלות האלה כשמדובר בילדים שלנו , כי בעצם אני שואלים ומתבוננים מהצד ..
אך כשזה מגיע אלינו ,וצריכים לשאול את עצמנו ,זה אכן מאתגר יותר !!