הורות בזמן שפע – איך יודעים מה טוב לילדים?
- Areen Kamal Daxa
- 20 בנוב׳
- זמן קריאה 3 דקות
כשיש “הכול מהכול”, ההחלטות הופכות קשות יותר – והלב של ההורה מתמלא בלבול, עומס ותסכול.
אנחנו חיים בתקופה שבה הילדים שלנו חשופים לשפע שלא היה כמותו.
שפע של אפשרויות, מידע, גירויים, מזון, חוגים, צעצועים, תכנים, וכמובן שפע של דעות על "איך נכון לגדל ילדים ".
ולפעמים – ככל שיש יותר, ככה זה מרגיש פחות ברור. הלב של ההורה רוצה לתת הכול, אבל הראש מתמלא רעש :
"מה מזה באמת נכון? ", "מה הילד שלי באמת צריך ולא רק רוצה ?" "איך אני יודע שאני לא טועה ?"
זו התחושה שמלווה כמעט כל הורה היום:
רעש חיצוני, בלבול פנימי, ושאלה אחת –
איך מגדלים ילדים בריאים ומאושרים עם חוסן פנימי בתוך כל השפע הזה ?
מה קורה בפועל בזמן שפע ?
הורים מספרים שוב ושוב על אותה תופעה :
1. הילד מוצף – וההתנהגות משקפת את זה
עודף גירויים, מסכים, טעמים חזקים, סוכרים, מעברים, עומס של מידע — כל אלה יוצרים אצל ילדים עומס על מערכת העצבים. וכשהגוף מוצף, הוא “צועק” דרך ההתנהגות :
חוסר שקט, קושי להקשיב, עייפות ולחץ, עצבים על דברים קטנים, חוסר סבלנות, התפרצויות או דווקא סגירות ונסיגה פנימה.
זו לא בעיה התנהגותית – זה גוף שמבקש עזרה.
2. ההורה רוצה לבחור נכון – אבל מרגיש אבוד
זה מתחיל מהדברים הכי קטנים :
באיזה חוג לבחור ?
האם הילד צריך עוד פעילות – או דווקא מנוחה ?
האם לתת חטיף כי “כולם אוכלים” ?
האם להגביל מסכים או לזרום ?
האם להכניס יותר גבולות או יותר רכות ?
והלב של ההורה שואל כל הזמן: “מה באמת עושה טוב לילד שלי?”
ולפעמים גם : "מה גורם לשקט עכשיו?"
3. נוצר פער בין מה שהילד מבקש – למה שהוא באמת צריך
ילד מבקש מתוק כי הגוף עייף. מבקש מסך כי המוח צריך מנוחה. מבקש עוד פעילות כי הוא מוצף ולא מצליח לשבת עם עצמו. מבקש משהו טעים ומהיר – ולא מרגיש שהוא בעצם רעב לחוסן, ודאות, קרבה או גבול ברור.
הורה רואה התנהגות. אבל מאחורי ההתנהגות יש צורך פנימי.
אז איך יודעים מה באמת טוב לילד בתוך כל השפע הזה ?
1. רואים את הילד — ולא את הרעש מסביב
כל ילד משדר את הצורך שלו. דרך הגוף, דרך העיניים, דרך ההתנהגות ודרך הצלחת.
הצלחת מספרת: האם הוא עייף? האם הוא מוצף? האם הגוף שלו צריך חיזוק? האם מערכת העצבים שלו מאוזנת? האם הוא זקוק ליותר ויטמינים ומינרלים— או ליותר חיבוק וגבול ?
כשמסתכלים על מה שהוא בוחר לאכול ועל איך שהוא אוכל — רואים מי הוא היום ומה חסר לו מבפנים.
2. מייצרים מעטפת של ודאות ושקט
ילד לא צריך עוד ועוד אופציות — הוא צריך בחירה מוגבלת וברורה: שני חטיפים לבחור מהם, שני חוגים שמתאימים לו, שתי אופציות לצהריים.
הפחתת הרעש מייצרת חוסן.
3. מחברים בין הגוף לנפש
תזונה לא עומדת לבד. התנהגות לא עומדת לבד. חוסן נפשי לא עומד לבד.
הכול קשור.
כשדואגים לגוף—הנפש נרגעת. וכשהנפש רגועה—ההתנהגות מסתדרת.
זו שרשרת אחת. וכשמטפלים בקצה אחד—הכול מתחזק.
4. מקשיבים למערכת העצבים
שאלות מנחות פשוטות :
איך הילד ישן?
האם יש עצבנות סביב האוכל?
האם הוא רעב באמת או מחפש פיצוי רגשי?
האם יש שינוי בהתנהגות אחרי סוכרים או מסכים?
מה קורה כשהוא מקבל סדר, גבול, ודאות?
הגוף מדבר. והתשובות נמצאות שם.
הורות בזמן שפע – זו הורות של ראייה פנימית
לא עוד לתת “הכול”— אלא להבין מהו הדבר האחד שהילד שלך צריך עכשיו כדי להרגיש בטוח, רגוע, מסוגל וחזק.
השפע לא נעלם. העולם לא משתנה. אבל כשההורה רואה את הילד — ולא את הרעש, הבחירה הופכת ברורה. והבית הופך שקט יותר. והילד פורח מבפנים.
הזמנה לפגישת ייעוץ שמחזירה לך שקט, חוסכת הוצאות, ונותנת לילד שלך בדיוק את מה שהוא צריך
אם אתם מרגישים שהילד שלכם משדר סימנים, אבל אתם לא תמיד יודעים מה עומד מאחוריהם.
אם אתם מתלבטים מה באמת יעזור לו: יותר גבולות? יותר הקשבה? שינוי קטן בצלחת? תמיכה במערכת העצבים?
ואם אתם מרגישים שאתם עושים הכול, ועדיין אין את השקט שאתם מצפים לו —
זו בדיוק הפגישה שאני מזמינה אותך אליה.
בפגישת הייעוץ נזהה יחד מה הילד שלכם באמת צריך, נבין מה משפיע על ההתנהגות שלו מבפנים, ונבנה תוכנית מותאמת אישית שתביא יותר שקט, ביטחון, יציבות וחוסן - גם בגוף וגם בנפש.
והכי חשוב,
הפגישה הזו תחסוך לכם חודשים של ניסוי ותהיה, המון כסף על פתרונות שלא באמת עובדים, ובעיקר התעסקות ועומס שאין לך זמן אליהם.
אז במקום לחפש תשובות בחוץ — אתם תקבלו בהירות, הכוונה מקצועית וכלים פרקטיים שמתאימים דווקא לילד שלכם, ושאתם יכולים ליישם כבר באותו יום.
מלאו את הפרטים שלכם או שלחו לי הודעה ישריה דרך לחיצה על הקישור הזה :
תגובות