חיפוש
- 2 דקות
כריכים טעימים ובריאים שקל להכין
הידעתם שאותו כריך שלוקחים לגן, לבית הספר או לעבודה יכול לחזק את הגוף שלנו, להעלאת את רמת הקשב והריכוז וגם להשפיע על ההתנהגות שלנו? ממש...
- 3 דקות
שגרה תזונתית היא הרבה מעבר לסדר באוכל. איך שגרה תזונתית משפיעה עלינו ומעצימה אותנו ?
לגזור ולשמור למה חשוב לשמור על שגרה תזונתית מגוונת ומאוזנת איך בעזרתה ניתן להשפיע ולחזק את הביטחון העצמי, המסוגלות והאנרגיה .. שגרה...
- 2 דקות
האם הכריך שמכינים לבית הספר יכול לחזק את הקשב והריכוז של הילדים? בהחלט כן!
הידעתם שלכריך שאנחנו מכינים לילדים למסגרות יש השפעה ישירה על הקשב והריכוז שלהם? ככל שאנחנו משקעים מבחינה תזונתית בכריך כך נחזק יותר את...
- 3 דקות
אכילה מחזקת בזמן החופש הגדול
הילדים בבית, חם בחוץ ואנחנו ההורים רובינו בעבודה. הכל משתנה, שעות השינה, זמן השימוש במסכים, זמן הארוחות וגם סוג הארוחות. חוסר סדר אחד...
- 2 דקות
"הילד שלי לא אוכל כלום!" איך גורמים לילד לאכול בעזרת 5 צעדים מחזקים.
הרבה הורים משתפים שהילד שלהם לא אוכל כלום , זו נקודה שהמענה עליה משתנה מילד לילד ומהורה להורה כי הכל תלוי בגישת ההורים לאוכל. הרי אין ילד...